인플루엔자 증상, A형 독감 증상, 예방 방법 알아보기

아침저녁으로 일교차가 커진 요즈음 독감과 같은 호흡기 질환이 유행하고 있습니다. 특히 어린이들을 중심으로 확진자가 증가세를 보이고 있습니다. 이럴 때 외출 시에 마스크를 쓰는 등 개인위생을 철저하게 지키는 등 독감 예방에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

 

 

---

인플루엔자란?

 

인플루엔자는 흔히 독감이라고 불리며 기침, 재채기 등 사람의 호흡기비말을 통해 인플루엔자 바이러스가 전파되는 급성 호흡기 질환입니다. 인플루엔자 바이러스는 A형, B형, C형 세 가지가 존재하며, 사람에게 영향을 주는 바이러스는 A형과 B형 바이러스입니다. 그중 B형 바이러스는 증상이 약하지만  A형 바이러스는 전염성이 강하며 사람의 몸에 다양한 증상을 일으킵니다.

 

인플루엔자 잠복기

 

인플루엔자는 1 ~ 4일, 평균 2일의 잠복기를 가지며 그 이후 고열 등 증상을 보이기 시작합니다.

 

인플루엔자 증상

 

38℃ 이상의 고열

마른기침

인후통

근육통

두통

피로감

가래

콧물

식욕 부진

 

인플루엔자 예방법

 

1. 인플루엔자 예방접종 받기

 

인플루엔자 예방 중 가장 효과적인 방법은 인플루엔자 접종을 받는 것입니다. 예방접종은 매년 맞아야 되며, 어린이와 임신부, 노인 등 인플루엔자 무료 대상자는 접종 시기에 맞춰 접종을 하는 것이 좋습니다.

 

2.  손 씻기를 생활화하기

 

손 씻기를 생활화하는 것 또한 중요합니다. 씻지 않은 손으로 눈이나 코 등은 만지지 않고 외출 후나 식사 전·후, 기침이나 재채기를 한 뒤에는 반드시 손을 비누로 20초, 흐르는 물에 30초 이상 씻는 것이 좋습니다.

 

3. 마스크 착용하기

 

인플루엔자 바이러스는 사람의 호흡기비말을 통해 전파되므로 외출 시에는 반드시 마스크를 착용하여 노출을 최소화합니다.

 

5. 수건 등 위생용품은 각자 사용하기

 

6. 기침이나 재채기 나올 시에는 손수건이나 휴지, 옷깃에 하기

 

7. 감염자와 접촉 최소화 하기

 

 

 

인플루엔자 예방접종 관련글 보러 가기

 

2023 독감 예방접종 시기/ 연령별 시기 / 독감 예방접종 무료 주사

2023 독감 예방접종 시기/ 연령별 시기 / 독감 예방접종 무료 주사